Es importante mantenerse físicamente activo el máximo de tiempo, pero a veces hay que reducir el ritmo cuando la enfermedad está muy activa. En general, el reposo es bueno cuando una articulación está inflamada o cuando existe cansancio. En esos momentos, haz ejercicios suaves con poco movimiento, del tipo de los estiramientos. Esto hará que la articulación se mantenga flexible.

Cuando te encuentres mejor, haz ejercicios aeróbicos suaves como caminar y ejercicios que ayuden a mantener el tono muscular. Un fisioterapeuta es el profesional que mejor puede informar sobre qué ejercicios y dónde hacerlos.

in-pacient.es pone a disposición de las personas con artritis reumatoide documentos de soporte para un ejercicio regular beneficioso para la enfermedad. Las personas registradas pueden visitar Ejercicio físico en artritis reumatoide.