El ejercicio por sí solo no modifica la evolución de la Esclerosis Múltiple pero favorece la salud en general y previene complicaciones causadas por el sedentarismo y la falta de actividad. El ejercicio ayuda a regular, entre otras, las costumbres del apetito y del sueño, y contribuye al bienestar general de la persona. Un programa de ejercicios regulares es primordial, tanto desde el punto de vista físico como psíquico.

Si tienes Esclerosis Múltiple puedes registrarte a in-pacient.es y acceder a documentos de soporte y ayuda para hacer el ejercicio regular parte de tu estilo de vida. Visita Ejercicio en Esclerosis Múltiple.