Las acciones que tienen como objetivo mejorar la participación de las personas con Esclerosis Múltiple en las actividades físicas deben tener en cuenta aspectos psicosociales del paciente, como la creencia en sus propias capacidades y sus expectativas en cuanto a los resultados, con el fin de tener éxito.

Estos son los resultados de una revisión y  análisis de diferentes estudios presentados en el Congreso del Comité Europeo para el Tratamiento e Investigación en Esclerosis Múltiple ECTRIMS 2016 celebrado en Londres este mes de Septiembre.

Es conocido por todos, que la actividad física es beneficiosa para las personas con Esclerosis Múltiple, pero a pesar de ésto, la participación de los pacientes en este tipo de actividades es generalmente baja.

Un grupo de investigadores ha realizado una revisión y análisis de 26 estudios para evaluar causas específicas, creencias y opiniones, es decir, aspectos psicosociales que pudieran modificarse para mejorar la participación de estos pacientes en actividades físicas de forma rutinaria.

Los resultados de este análisis demuestran que la auto-eficacia, o fuerza de una persona en creer que es capaz de completar unas tareas y alcanzar metas, estaba vinculada con la actividad física medida tanto de forma objetiva como subjetiva. Esto indica que las personas que creen en su capacidad de tener éxito se dedican más a menudo a esta actividad física.

Un comportamiento en el que una persona se establece objetivos alcanzables y con expectativas reales para uno mismo, dará lugar a resultados específicos que también estarán vinculados a una mayor participación a la práctica de ejercicio.

En conclusión,  las intervenciones futuras dirigidas a fomentar la actividad física entre personas con Esclerosis Múltiple, deben centrarse también en los aspectos psicosociales de auto-eficacia, fijación de objetivos y expectativas de resultados para lograr éxito.

Casey B et al. «Modifiable psychosocial constructs associated with physical activity participation in people with multiple sclerosis: a systematic review and meta-analysis» ECTRIMS (European Commitee for Treatment and Research in Multiple Sclerosis) 2016 Sept 15: Abstract 119 goo.gl/lGzWHa