La realización de ejercicios respiratorios es una forma de rehabilitación pulmonar que se centra en los músculos respiratorios y puede ser llevada a cabo en el domicilio de forma independiente por el paciente con EPOC. Un análisis de los estudios clínicos publicados hasta la fecha pretende establecer sus efectos sobre la función respiratoria, capacidad de ejercicio, disnea y calidad de vida relacionada con la EPOC.

Existen varios tipos  de ejercicios respiratorios, que incluyen la respiración diafragmática, soplar con los labios entrecerrados, respiración de yoga, gimnasia respiratoria y el canto. Independientemente de que idealmente se precisa de un programa de entrenamiento, lo que todos ellos tienen en común es que pueden ser realizados e el domicilio por el paciente en prácticamente cualquier circunstancia.

El análisis realizado incluyó la revisión de los todos los estudios publicados referidos a ensayos clínicos controlados que valoraban el impacto de algún programa de ejercicios respiratorios realizado en el domicilio. En total se sumaron así 13 estudios con datos de 998 sujetos.

El metaanalisis o análisis conjunto, demostró que, en comparación con los grupos de control, los ejercicios respiratorios en domicilio tenían un efecto positivo significativo en las pruebas de función pulmonar, capacidad de ejercicio, la disnea y la calidad de vida relacionada con la enfermedad.

Los autores concluyen que, como alternativa en los programas de rehabilitación pulmonar, los ejercicios respiratorios pueden mejorar muchos aspectos relacionados con la EPOC, incluyendo algunos síntomas clave. Las características de este tipo de ejercicios, incluyendo su facilidad para la práctica, y no tener limitaciones de tiempo o lugar para su realización, justifican su promoción e inclusión en los programas de rehabilitación pulmonar a largo plazo.

Lu, Y., Li, P., Li, N., Wang, Z., Li, J., Liu, X., & Wu, W. Effects of Home-Based Breathing Exercises in Subjects With COPD. Respiratory Care, respcare.07121.