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25 mayo, 2021 in-pacient.es

La Artritis Reumatoide es una enfermedad inflamatoria autoinmune crónica caracterizada por inflamación a nivel sistémico. En general, los pacientes con esta enfermedad experimentan dolor y fatiga, dos síntomas incapacitantes que pueden estar presentes a pesar de tener la enfermedad bien controlada mediante el tratamiento farmacológico. Por este motivo, se necesitan otros enfoques, además del tratamiento farmacológico, que complementen este tratamiento y así mejorar la calidad de vida de estos pacientes.

Se ha defendido a la Actividad Física como un enfoque no farmacológico y complementario al tratamiento actual de la Artritis Reumatoide. Niveles altos de actividad física entre moderada y vigorosa se asocian a mejores resultados de la Artritis Reumatoide como por ejemplo: menor actividad de la enfermedad, menor discapacidad funcional y disminución del dolor y de la fatiga.

Cada vez existe más evidencia científica que sugiere que altos niveles de sedentarismo están relacionados con mayor actividad de la enfermedad, mayor discapacidad funcional y mayor nivel de dolor entre las personas con Artritis Reumatoide.

Sin embargo, los pacientes con Artritis Reumatoide nos comunican que el dolor y la fatiga son barreras para realizar actividad física y motivo por el que tienen un comportamiento más sedentario. Es verdad que experimentar dolor y fatiga puede ser el inicio de un círculo vicioso en el que estos dos síntomas son tanto la causa como la consecuencia de un comportamiento sedentario.

Un nuevo estudio ha tenido como objetivo explorar si existe una relación bidireccional entre el dolor y la fática con relación al tiempo de sedentarismo entre los pacientes con Artritis Reumatoide.

Este estudio proporciona información novedosa que confirma que existe una relación bidireccional entre el dolor y fatiga con el tiempo de reposo y/o sedentarismo en la Artritis Reumatoide.

Alto nivel de sedentarismo y bajo nivel de actividad física puede no solo representar las consecuencias de los síntomas de la Artritis Reumatoide, sino que también pueden contribuir a diferentes resultados en esta enfermedad.

En consecuencia, el dolor y la fatiga asociados a la Artritis Reumatoide pueden ser tanto determinantes como consecuencias del tiempo en reposo o sedentarismo.

Por todo esto consideramos que son necesarias intervenciones dirigidas a reducir el tiempo de sedentarismo en pacientes con Artritis Reumatoide.

Tú puedes romper este círculo vicioso ¡Ponte en marcha! Poco a poco, a tu ritmo, pero no pares

 

 

O’Brien CM et al. Pain and fatigue are longitudinally and bi-directionally associated with more sedentary time and less standing time in rheumatoid arthritis. Rheumatology (Oxford). 2021 Jan 25:keab029. doi: 10.1093/rheumatology/keab029.

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